Ligandrol Erfahrung: LGD 4033 kaufen, Wirkung, Dosierung & Co.

Ligandrol, auch bekannt als LGD 4033, ist ein SARM, das die Muskelmasse sowie Kraft steigern soll. Besonders im Bodybuilding findet es immer häufiger Anwendung. Doch hier kann es zu diversen Problemen führen.

Wir klären Dich über bisherige Ligandrol Erfahrungen auf und gehen auf die Wirkungsweise sowie mögliche Nebenwirkungen ein.

Auch erfährst du ob LGD 4033 in Deutschland überhaupt legal zu kaufen ist.

Lies unbedingt bis zum Ende, um Geldstrafen oder Nebenwirkungen möglichst zu meiden.

Was ist Ligandrol LGD 4033 überhaupt?

LGD-4033 ist ein SARM (Selective Androgen Receptor Modulator). Der eigentliche Nutzen von Ligandrol ist es, bei Krankheiten wie Muskelschwund oder Osteoporose Abhilfe bzw. Besserung zu verschaffen.

Bild der Produktalternative zu Ligandrol.

Aufgrund der Wirkungsweise – Erhalt der Muskulatur, mehr Muskelmasse, mehr Kraft – wird es seit einigen Jahren jedoch von Sportlern wie Bodybuildern “missbraucht”. Immerhin macht es genau das, was man als Kraftsportler möchte.

Ligandrol ist vielen Personen als LGD 4033 geläufig. Im Bereich Bodybuilding gehören MK-2866 (Ostarine) und LGD 4033 zu den bekanntesten SARMs.

Wie andere SARMs hat LGD 4033 eine hohe Affinität und Spezifität für die Androgenrezeptoren in den Muskeln und Knochen. 

Wissenschaftler gehen davon aus, dass LGD 4033 die natürliche Testosteronproduktion nicht signifikant hemmt und auch keine negativen Auswirkungen auf andere Organe hat (Leber, Prostata und Talgdrüsen werden geschont). Da LGD 4033 nicht steroidal ist, sollte es auch nicht in Östrogen umgewandelt werden.

Nach Ansicht der Anwender ist LGD-4033 wirksamer als MK-2866. Einige Personen entscheiden sich für MK-2866, insbesondere wenn es um Cutting-Zyklen geht. Im Gegensatz zu Steroiden, die eine lange Liste negativer Nebenwirkungen haben und Ihre lebenswichtigen Organe schädigen können, werden beide wegen ihrer angeblichen Fähigkeit, die Muskelmasse zu erhöhen, bevorzugt.

Ligandrol ist jedoch nicht zugelassen. Der Verkauf ist somit illegal. Auch ist bis dato kaum bekannt wie sicher es ist. Aus diesem Grund raten wir dringend davon ab, Ligandrol zu verwenden.

Als legale Alternative bietet sich LIGAN 4033 von Crazybulk an. Es ahmt die Wirkung bestmöglich nach.

Ligandrol Wirkung: Wie funktioniert es und welche Ergebnisse sind möglich?

Ligandrol ist ein selektiver Androgenrezeptor-Modulator. Dies bedeutet, dass es an die körpereigenen Androgenrezeptoren in einer bestimmten Weise anknüpft. Rein theoretisch soll es somit ähnliche Ergebnisse wie Steroide liefern, jedoch ohne die typischen Nebenwirkungen. 

SARMs sind selektiv; Steroide sind es nicht.

Infolgedessen bietet die LGD 4033 Wirkung Vorteile wie:

  • erhöhte Kraft
  • schnellere Erholung
  • gesündere und stärkere Knochen (geringeres Verletzungsrisiko)
  • Muskelwachstum

Die Vorteile gehen jedoch mit einer Hemmung unserer natürlichen Testosteronproduktion einher. Doch zu den Nebenwirkungen später mehr.

Muskelwachstum

Der Hauptgrund, warum so viele Bodybuilder Ligandrol (LGD-4033) verwenden, ist das erhöhte Muskelwachstum (Basaria et al., 2010)(1). Ligandrol scheint laut Erfahrungen sowie Studien eines der leistungsfähigsten SARMs für die schnelle Steigerung der Muskelmasse zu sein.

In einem einzigen LGD-4033 Zyklus ist es laut Erfahrungen nicht ungewöhnlich, 5 bis 10 Kilogramm an Muskeln zuzulegen. Studien und klinische Tests zeigen, dass diese Substanz erstaunliche muskelaufbauende Eigenschaften hat, selbst bei bescheidenen Konzentrationen wie 2 mg pro Tag. 

Den Studienergebnissen zufolge nahmen diejenigen, die 2 mg pro Tag einnahmen, 3 Kilogramm mehr Muskeln zu als diejenigen, die ein Placebo einnahmen. Beide folgten 8 Wochen lang den gleichen Ernährungs- und Trainingsplänen.

Darüber hinaus behaupten einige, dass sich ihre Muskeln während des Pumps viel voller anfühlen und vaskulärer sind.

Schnellere Erholung

Training erfordert Erholung. Muskeln die sich im Regenerationsprozess befinden können nicht die gleiche Kraft liefern, wie eine erholte Muskulatur. Je schneller wir uns erholen, desto schneller kann man wieder hart trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

LGD-4033 verkürzt die Erholungszeit. Wenn wir hart trainieren, nimmt die Erholungszeit bis zu 72 Stunden in Anspruch – teils etwas mehr. Mit der Einnahme von Ligandrol soll sich dieser Zeitraum auf ca. 24 Stunden verkürzen. Somit kannst du härter und öfter trainieren, um das meiste aus deinem Zyklus herauszuholen.

Gesundheit der Knochen

Die Knochen dienen als Fundament für die Muskeln. Ohne gesunde Knochen können wir keine qualitative Muskulatur aufbauen.

LGD-4033 verbessert die Mineralienzufuhr, die unsere Knochen erhalten, und stärkt so ihre Kraft und Gesundheit. Ligandrol wird zur Behandlung von Osteoporose untersucht, bei der Knochenmineralien abgebaut werden.

Starke Knochen verringern Knochen- und Muskelverletzungen.

Steigerung der Kraft

Laut Ligandrol Erfahrungsberichten soll es ebenfalls die Kraft steigern. Dies ist für den eigentlichen Nutzen des Wirkstoffes nicht wichtig (um Krankheiten wie Osteoporose zu behandeln), jedoch für Kraftsportler ein genialer Aspekt.

Suchst du explizit nach SARMs, die deine Kraft steigern, bist du jedoch bei YK11 oder RAD 140 besser aufgehoben.

Scheinbar sollen Kraftzuwächse von 15+ KG bei Übungen wie Bankdrücken, Kreuzheben oder Kniebeugen innerhalb des Zyklus keine Seltenheit sein. Natürlich spielt hier auch eine Rolle, wie lange du bereits trainierst.

Anfänger bauen generell schneller Kraft auf.

Ligandrol Nebenwirkungen: Lohnt sich das Risiko?

Zusammen mit Ostarine ist Ligandrol ist einer der SARMs, die die meisten Untersuchungen erhalten hat. 

SARMs müssen klinische Studien durchlaufen. Insgesamt gibt es 3 Phasen. Sowohl Ostarine als auch Ligandrol befinden sich am Ende der 2. Phase.

Infolgedessen sind wir in der Lage, sehr detailliert auf die Vorteile und unerwünschten Wirkungen von Ligandrol einzugehen.

2 Nebenwirkungen treten bei LGD 4033 immer auf. Zum einen sind dies Wassereinlagerungen und zum anderen die Unterdrückung der natürliche Testosteronproduktion.

Wie folgt findest du alle laut Ligandrol Erfahrungsberichten sowie Studien bekannten Nebenwirkungen:

  • Kopfschmerzen
  • Probleme im Genitalbereich
  • Haarausfall
  • Schlafprobleme
  • schmerzende Gelenke

Um diese Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es wichtig, hochwertiges LGD-4033 zu kaufen. Dies gilt für alle SARMs.

Grund dafür ist, dass SARMs gerne gestreckt werden. Immerhin gibt es keine Kontrollen, da die Produkte nicht legal sind. In unserem separaten Ratgeber findest du mehr zu generellen SARMs Nebenwirkungen.

Genau aus dem Grund empfehlen wir sinnvolle Alternativen wie LIGAN 4033. In den USA wird es bereits viel genutzt. Zudem handelt es sich um einen sehr bekannten Hersteller – Crazybulk.

Unterdrückung der natürlichen Testosteronproduktion

LGD 4033 unterdrückt – wie alle SARMs – die natürliche Testosteronproduktion des Körpers. Je nach SARM ist dieser Effekt stärker oder schwächer. Ostarine unterdrückt die Produktion beispielsweise sehr stark. YK11 oder S23 eher weniger.

Der Fokus liegt bei SARMs jedoch auf der Unterdrückung. Die Produktion wird nicht komplett gestoppt, wie es bei Steroiden der Fall ist.

Trotzdem benötigt man nach einem SARM Zyklus in der Regel eine PCT (Post Cycle Therapy), um der Testosteronproduktion wieder auf die Sprünge zu helfen.

Wurde die Testosteronproduktion stark unterdrückt und du führst keine PCT durch, wirst du höchstwahrscheinlich mit vielen Nebenwirkungen konfrontiert werden. Immerhin ist die Produktion von Testosteron essentiell für eine gesund funktionierenden Körper.

Setzt du Ligandrol ab, hat dein Körper schlagartig weniger Testosteron zur Verfügung.

Während des Zyklus wirst du diesen Effekt kaum wahrnehmen, da LGD-4033 ähnlich wie Testosteron wirkt. Aus diesem Grund fährt der Körper auch die Produktion herunter.

Haarausfall

Haarausfall (Kahlheit) ist eine weitere Nebenwirkungen von Ligandrol. Haarausfall tritt jedoch laut Erfahrungen bei vielen SARMs auf.

Ligandrol LGD-4033 führt wahrscheinlich (vor allem nach langfristiger Anwendung) zu androgenetischer Alopezie (dauerhaften Haarausfall / Glatze). Verursacht wird dies durch die Unterdrückung der körpereigenen natürlichen Testosteronproduktion oder minderwertigen, gestreckten Produkten.

Ist Ligandrol LGD 4033 legal in Deutschland? 

Der Kauf und die Nutzung von Ligandrol (LGD 4033) ist legal in Deutschland. Es ist nicht offiziell als legal eingestuft, jedoch auch nicht als illegal. Der Verkauf hingegen ist illegal. Dazu gleich mehr.

Unter Berücksichtigung folgender Vorschriften solltest (nicht wirst) Du keine rechtlichen Probleme bekommen.

  • Die Nutzung muss für den Eigenbedarf bestimmt sein
  • Es darf die vordefinierte “nicht geringe Menge” von 90 mg nicht überschreiten
  • Du darfst dir keinen Wettbewerbsvorteil verschaffen (professioneller Leistungssportler)
  • Das Ostarine muss aus legaler Quelle stammen (zertifiziert)

Bist du also Hobbysportler und möchtest Ligandrol lediglich für private Zwecke nutzen, dann darfst du maximal 90 mg aus legaler Quelle kaufen und konsumieren.

Wie beschrieben gibt es kein Gesetz, welches Ligandrol als legal ausspricht. Man muss also selbst aktiv nach einer Antwort suchen.

Bei Ligandrol handelt es sich um einen Selektiven Androgenrezeptor Modulatoren. Diese Modulatoren unterliegen gewissen Vorschriften, die wir in unserem Legalitäts-Artikel zu SARMs genauer erläutert haben. Sowohl hinsichtlich Besitz, als auch Verwendung.

Unter Berücksichtigung der gesetzlichen Regelung für derartige Modulatoren, ergeben sich die oben genannten Vorschriften (gemäß des Anti-Doping Gesetzes und der Dopingmittel-Mengen-Verordnung).

Ligandrol LGD 4033 Alternative legal kaufen.

Kann ich Ligandrol in Deutschland kaufen?

Ja, du darfst Ligandrol in Deutschland kaufen, kannst es aber nicht. Der Verkauf ist in Deutschland nicht legal. Der Handel ist strafbar.

Selbst in den USA darf es nur für Forschungszwecke erworben werden. Du kannst Ligandrol also auch nicht in der Apotheke finden.

Wenn du Ligandrol trotzdem kaufen möchtest – wovon wir in jedem Fall abraten, da es indirekt illegal ist – solltest du auf folgendes achten:

  • Seriöser Shop: Es gibt diverse Online-Shops, die Ligandrol verkaufen. Besonders wichtig ist es, auf die Herkunft zu achten. Es gibt reichlich illegale Labore, die Ligandrol produzieren. Dabei kann es zu gestreckten oder verunreinigten Produkten kommen.
  • Lizenz & Prüfung durch Drittpartei: Das Labor sollte eine offizielle Lizenz besitzen. Zudem sollte das LGD 4033 von einer Drittpartei geprüft worden sein. Erfrage ein Zertifikat vor dem Kauf, wenn der Händler es nicht direkt bereitstellt.

Ligandrol kann von Grund auf schon zu Nebenwirkungen führen. Da solltest du die Chance durch minderwertige Produkte nicht erhöhen. Sei also vorsichtig, wenn du Ligandrol kaufen möchtest.

In den meisten Fällen wird es im Ausland bestellt, da es in Deutschland keine legalen Labore gibt, die es verkaufen dürfen. Bleibt es beim Zoll hängen, musst du mit – je nach Menge – einer 3-4 stelligen Geldstrafe oder sogar Gefängnisstrafe rechnen. Insbesondere wenn es die nicht geringe Menge von 90mg überschreitet.

Als legale Alternative empfehlen wir LIGAN 4033.

Es ahmt die Wirkung bestmöglich nach und ist seit wenigen Wochen auch legal innerhalb Deutschlands zu kaufen.

Ligandrol Dosierung: So sollte die Einnahme ablaufen

Da Ligandrol nicht zugelassen und somit illegal ist, gibt es auch keine offiziellen Dosierungsempfehlungen.

Laut Ligandrol Erfahrungen sind Dosierungen von 2,5 – 15mg pro Tag üblich.

Ab du nun im unteren oder oberen Bereich der Dosierung anfängst, hängt von verschiedenen Faktoren ab. 

Hast du bereits SARMs genutzt? Hast du gerade erst mit dem Training begonnen? Zudem ist es relevant, ob du ein Mann oder eine Frau bist.

Die zumeist empfohlene Dosierung für Ligandrol LGD 4033 liegt für Männer bei 10 mg pro Tag. Frauen sollten diese Dosierung halbieren. Sprich 5 mg pro Tag.

Ligandrol Dosierung:

  • Männer: 10 mg pro Tag
  • Frauen: 5 mg pro Tag
  • Anfänger: 2,5 mg pro Tag und gegebenenfalls Dosierung anpassen
  • Zyklus: nicht länger als 8-12 Wochen

Bitte beachte, dass die Dosierung auf bisherigen Erfahrungsberichten von Nutzern basiert. 

Es gibt keine offizielle Dosierungsempfehlung.

Halbwertszeit

Da Ligandrol vergleichsweise gute erforscht wurde ist bekannt, dass die Halbwertszeit bei ca. 24 Stunden liegt.

Somit solltest du alle 24 Stunden deine individuelle Dosierung zu dir nehmen. Beispielsweise jeden Tag nach dem Frühstück – somit vergisst du es auch nicht.

Nur so können optimale Ergebnisse erzielt werden.

Ligandrol PCT: Ist sie überhaupt nötig?

Ein PCT ist nach der Einnahme von Steroiden immer nötig. Bei SARMs nur in wenigen Fällen. In der Regel wird hierzu Nolvadex oder Clomid herangezogen.

Somit wird die Testosteronproduktion wieder angekurbelt, welche durch die SARMs Einnahme in Mitleidenschaft gezogen wurde.

Leider führen sowohl Clomid als auch Nolvadex zu etwaigen Nebenwirkungen. Jedoch müssen diese Teils in Kauf genommen werden, da die Nebenwirkungen eines zu geringen Testosteronspiegels noch schwerwiegender sind.

Bei Ligandrol ist aufgrund der vergleichsweise “schwachen” Wirkung keine PCT notwendig.

Zumindest dann nicht, wenn du dich an die genannte Dosierung sowie den Einnahmezyklus von 8-12 Wochen richtest.

Ligandrol Ostarine Stack für noch bessere Ergebnisse?

Da Ligandrol weniger stark wirkt, ist die Kombination – Stack – mit Ostarine durchaus sinnvoll. Jedoch ist die Chance, dass du anschließend eine PCT brauchst, wesentlich höher.

Auch gilt es bei der Einnahme des Stacks die Dosierung anzupassen.

Durch die Einnahme von Ligandrol und Ostarine im Stack kannst du Körperfett verlieren und zugleich Muskeln aufbauen. Auch die Kraftsteigerung sollte weiter voranschreiten, obwohl du Fett abbaust.

Stack: Ostarine + Ligandrol (ggf. RAD-140 adden)

WocheProdukt & Dosierung
110mg Ostarine / 10mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
210mg Ostarine / 10mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
310mg Ostarine / 10mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
410mg Ostarine / 10mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
515mg Ostarine / 10mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
615mg Ostarine / 20mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
720mg Ostarine / 20mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
825mg Ostarine / 20mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
930mg Ostarine / 20mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
1035mg Ostarine / 20mg Ligandrol + (ggf. 10mg RAD-140)
Ligandrol Ostarine Stack

Die Dosierung des Ostarine und Ligandrol Stacks ist auf fortgeschrittene Nutzer zugeschnitten. Bist du Anfänger oder neu im Thema SARMs, solltest du die anfängliche Dosierung von 10/10 über die 10 Wochen beibehalten.

Bestenfalls fängst du sogar mit weniger an – 10mg Ostarine und 5mg Ligandrol.

Da es keine offiziellen Dosierungsempfehlungen gibt, handelt es sich lediglich um Richtwerte anhand von bisherigen Erfahrungen.

Da alle SARMs illegal sind, empfehlen wir den Stack mit folgenden Alternativen durchzuführen:

Ligandrol Vorher Nachher: Erfahrungen zeigen, welche Ergebnisse möglich sind

Im Netz zu findende Ligandrol vorher nachher Bilder sind immer mit Vorsicht zu genießen. Zuerst einmal sind viele Bilder gefälscht, da Hersteller ihre Produkte bewerben wollen. 

Zudem kommt es auf die Qualität des – in diesem Fall Ligandrol – an, die Einnahmedauer sowie die Einnahmemenge.

Das folgende Ligandrol Vorher Nachher Bild zeigt, was für vielversprechende Ergebnisse erreicht werden können. Natürlich solltest du dabei die möglichen Nebenwirkungen sowie die Gesetzeslage nicht außer Acht lassen.

Ligandrol vorher nachher Ergebnis:

Ligandrol Fazit: Sollte ich es kaufen? Erfahrungen klären auf!

Laut Studien und Ligandrol Erfahrungsberichten überwiegen bei ordnungsgemäßer Einnahme klar die Vorteile. Die eventuellen Nebenwirkungen gilt es nichts desto trotz zu berücksichtigen.

Sowohl Muskelwachstum, schnellere Erholungen, gesündere Knochen als auch die Steigerung deiner Kraft sind während eines Zyklus zu erwarten.

Auch wenn die Wirkung von LGD 4033 vielversprechend ist, sind mehr Studien vonnöten. Besonders hinsichtlich eventueller Langzeitnebenwirkungen.

Da der Wirkstoff noch illegal ist – sowohl in Deutschland, der USA sowie auch anderen Ländern – verstößt du bei dem Kauf immer gegen das Gesetz.

Solange Ligandrol nicht legalisiert und besser erforscht wurde, empfehlen wir LIGAN 4033 als legale Alternative. Es ahmt die Wirkung bestmöglich nach.

Quellen

  1. Basaria, S., Collins, L., Dillon, E. L., Orwoll, K., Storer, T. W., Miciek, R., Ulloor, J., Zhang, A., Eder, R., Zientek, H., Gordon, G., Kazmi, S., Sheffield-Moore, M., & Bhasin, S. (2010, March 28). The Safety, Pharmacokinetics, and Effects of LGD-4033, a Novel Nonsteroidal Oral, Selective Androgen Receptor Modulator, in Healthy Young Men – PMC. PubMed Central (PMC); www.ncbi.nlm.nih.gov. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111291/

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